AF腰果 (轉貼)

 只用清水洗淨，先用140-150度火焗15分鐘，間中要摇匀再焗15分鐘


 160，5分鐘落牛油鹽再焗多1，2分鐘


  飛水1分鐘，入af 5分鐘170度，上糖漿再af 3分鐘200度完成