Beauty Brands (轉貼)

肌膚之鑰-cle de peau BEAUTE
克蘭詩-CLARINS
芙蓓森-Fruits &Passion
品木宣言-ORIGINS
美爽爽-MISASA
海洋拉娜-LA MER
瑰珀翠-Crabtree & Evelyn
德國世家-Dr.Hauschka
歐舒丹-L`OCCITANE
優方-Perfect Potion
仙麗施-CELLEX-C
杜克左旋C-Skin Ceuticals
貝德瑪-BIODERMA
妮傲絲翠-Neo Strata
雅漾-Avene
優麗雅-URIAGE

香薰油

西柚-去水腫，利尿16

茴香-橙皮紋，肚，便秘

杜松果-去水腫10

絲柏-收緊8

大西洋雪松-去脂

20ml 底油

妙法消除腳腫手腫

遇到一位中醫美容師，介紹了一個非常便宜及方便的消腳腫秘方，不僅是產婦、平曰需要多步行及站立的人、甚至常穿高跟鞋或保健人士皆適宜！

做法
首先要預備膠水桶、半包粗鹽及温水，膠水桶最好用上紅A牌，因耐熱安全;粗鹽也是超級市場普通買到的一包罷了。
只須將粗鹽溶於分量能滲過小腿的溫水，但温水不可燙；然後浸小腿若 15 至 30 分鐘即可！

恃以恆久連續浸 4至 5天，小腿會有意想不到的收腫效果！若想效果更理想，可以即時塗搽能收緊或去水腫的修護產品，因血液循環順暢後，皮膚會更容易吸收護理產品，小腿線條會更纖幼。最重要還是血液循環得到暢順後，整個人都感覺輕鬆精神得多！

去手腫的話，我建議倒不如全身浸浴，以一包半的粗鹽加一浴缸温水份量，浸若 10至 15分鐘，避免浸過心臟位置，以防心跳加速及沖血頭暈,這樣的全身去腫法真的很奏效。

台灣之美麗發現！

話說本人剛從台灣回來，今次台北之旅當然也有不少美麗發現！
從一開始在看泡沫之夏時，就發現大S的臉及其下爬有着很大的變化。臉蛋好像小了很多，咀以下的地方,脹脹的下顎很像做過手腳。在藝人的世界，這根本不是一回事呢！見怪不怪。
但這次在台北泡書店時，無意中看到她的一則訪問，當中記者也對她的突然小臉提出相同的疑問。貴為美容女王的她提及她近日使用的新法寶。一支金屬按摩棒，她說那是她化妝師在日本給她購入的小道具。我亦在偶然的機會下購入類似的小道具。希望這小玩意真的可以幫手瘦瘦肥面面吧！

挑選洗髮品 (轉貼)

要說到護髮這件事兒，就得從我高中時期開始說起～～

有一天，我在大賣場買了一瓶很香的洗髮精，在那天晚上洗完頭髮後，

哇～～好香哦！

於是，在隔天我就很開心地和我的同學說：你聞聞看，我昨天新買的洗髮精很香哦！

我就把頭髮靠過去我同學的鼻子旁，

結果，我同學竟然說：沒有香味啊？我只聞到有臭油味兒～

怎麼會醬！！！！！

我實在太震驚了～～然後，我就走到電風扇前面，背對著電扇，聞聞看我頭髮上的味道。

果然！是臭頭味！！！

天啊～～我昨天才洗頭的耶～～怎麼會醬子？？



當時的我一直在找答案，百思不得其解。

在多年之後，我才漸漸知道～我的頭髮因為長期地隨意亂用大賣場賣的洗髮精，

所以頭皮並沒有洗乾淨，卡了一層的油垢在上面，而沒有洗乾淨的主因，也就是所謂的～矽靈這成份，

如果洗髮精裡面加了矽靈這種成份，沒錯，你的頭髮就算沒有用潤絲，也能感覺髮絲很柔順，

因為，它會將你的髮絲上的毛孔都填平，但是，這樣的話，也就更無法清洗你頭髮上的髒污了。



我必須先說明一點，有些人用大賣場賣的洗髮精洗頭，還是很ok，像我老公，他反而用太過於天然的洗髮精會不習慣，

所以，並不是說大賣場賣的洗髮精就不能用的意思，

這點要看個人，

如果你用習慣了大賣場的洗髮精，卻不會和我一樣，頭皮變臭的話，那你就可以繼續使用沒關係，

只是最好還是定期用深層清潔的洗髮精來清潔頭皮會比較好。



自己還蠻自豪的一點，就是雖然我有時會燙髮或染髮，但是從來沒有一根分岔或斷裂的頭髮！

這是設計師說的，因為我很少會去注意頭髮有沒有分岔，只有在去修頭髮時設計師會注意～

有時常常看朋友在拿小剪刀剪分岔，我其實還蠻好奇的，不知為什麼他們有那麼多分岔可以剪？



然後，在挑選洗髮精時，盡量挑選不含矽靈及SLS SLES等強力清潔成份的洗髮品，

這類的產品雖然是少數，不過我也只能用這些產品，唉，頭髮比較難侍候啦～

例如：AVALON（有機），FANCL，卡詩（沙龍品牌），歌德式（沙龍品牌）等品牌，都是我比較常用的，

在這兒推薦給大家，之前也都有寫過心得報告，在旁邊的分類裡就有囉！



而我的洗髮方式，其實和大家應該都差不多，不過我還是不厭其煩地再說一次：

一洗頭之前，請先用梳子將你的頭髮梳順

二洗頭一定只能用指腹來按摩，千萬不能用指甲去刮你的頭皮，這樣反而會刺激頭皮，

有可能會使頭皮敏感，形成頭皮屑。

三洗頭一定要洗兩次！第一次是表層的清潔，第二次才是真正將頭髮洗乾淨。

（我記得有一位網友問說為什麼洗髮精沒什麼泡沫？那是因為你的頭髮太髒了，所以第二次的泡沬會比第一次多）

四擦乾頭髮時，請不要將毛巾在你的頭髮上摩擦，這樣會使髮絲受損，

在頭髮很溼的時候，先用毛巾包起來，等洗完澡後，才將毛巾拿下，這時頭髮已乾了一半，

再拿吹風機吃乾，毛巾只是吸收頭髮上的水份用，不能拿來摩擦頭髮。

五如果你有頭皮的問題，例如頭皮屑或敏感頭皮等等問題，請先使用治療頭皮的洗髮精，

將頭皮回復正常狀態再說。（會陸續分享其它洗髮精的心得）



再來，是護髮方式：

一洗完頭髮後，先輕輕將你的髮尾擰乾一點點，不用很大力，也不用全乾，但是偏乾一點比較好，

頭髮如果太多水份，只會阻礙護髮產品的吸收。

二抺上護髮乳，然後用毛巾包起來，再繼續洗澡，等洗完頭髮後再沖掉護髮乳。

三我自己是很勤勞的那種人，每次洗頭都必用護髮乳或潤髮乳，不習慣洗完頭不用護髮乳，

尤其是用比較天然的洗髮精，洗完頭後，髮絲會比較乾澀，所以最好每次洗頭都用護髮產品會比較好。

對於造型，其實我除了玉米鬚燙那種超傷髮質的燙髮我沒燙過之外，

其餘的我幾乎都有燙過，像是無重力燙，熱塑燙，甚至是有一次燙捲髮燙壞時，還去燙了平板燙，

四最後一次沖水時，水的溫度請不要過高，比體溫低一點點是比較好的，這樣子你頭髮的毛麟片才能收縮，

如果用太熱的水來洗頭，其實對頭髮是不太好的。



再來，就是如果你只有用潤絲，而不是用護髮乳的話～那更簡單，

在抺完潤髮乳後，不用停留，直接用溫水沖掉潤髮乳就可以了，

因為潤絲的效果在於讓你的髮絲柔順，而不是護髮用的，所以可以不用等。



我在還沒結婚之前，每年都會花大錢去弄我的頭毛，

都是去衣蝶後面的巷子弄，每次動輒5-6千元不等（已打完折），

但是我深深認為，一分錢一分貨，因為每次弄完頭髮，大家都還蠻稱讚的，

只是現在已經是人妻了，所以什麼都要省，現在已經沒有像之前花大錢在弄頭髮了，

連染髮都懶得染，

不過我的護髮仍然還是一直地持續下去的，

本來要找幾張之前的一些造型，但是發現照片都在我妹的硬碟裡，等跟她拿了照片之後，

好用卸眼妝油

Nice eye makeup remover. The form is with mixture of oil and water. Cost HK$60 per bottle. What a bargain.

好平又超好用！記住係水溝油狀，莎莎大約$60。

Mickey Mouse

On my nail.

Eyelash Extension

Tried. I think it was quite nice. Good side is I look like putting on makeup all the time even while I was sick, but the bad side is I lost some of my real eyelash by this. Conclusion: I won't do that again.
Zoe at Melbourne Plaza @$500

台北- 公主牌假睫毛

專賣公主牌假睫毛（藝人界有名的）刷具　染髮護髮　專業剪刀

東森商品ORANGE DAILY　Etude

美容乙丙級VINA友娜 化妝箱很多。日式美髮熱風罩也是他熱賣的。

特徵：白色長型外盒，盒子外面會寫一個＂李＂字才是正宗。

恆Ｘ美容材料行

電話：0225567857

地址：台北市南京西路１５１號

（在從火車站方向　往重慶北路一直走，會看到圓環，往左邊馬路走就是南京西路，

遇到的第二間美容材料行，就是他）

對面是獨棟的白色建築＂名家西服＂。

交叉七最多人選，入門款，比較自然型，像自己的睫毛。

交叉七黑，自然型，像自己的睫毛刷上睫毛膏。

交叉六黑比交叉七黑纖長，像木偶ㄧ樣浮腫雙眼皮蠻適合的。

超簡單的DIY 排宿便- 玫瑰西梅茶(轉貼)

玫瑰西梅茶



玫瑰的功用有：



玫瑰花能調節內分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容的目的。具有疏肝解鬱的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用



西梅的功用有：生津止渴，利油

材料：

加州西梅5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道






作法：

1.準備500-600CC的水將西梅跟粉玫瑰都放進去。 2.放在火上加熱到滾就可以熄火啦！




剛開始可以每天喝一杯

把宿便都排出來體重一定會下降

但是靠這個瘦其實這樣是不行的

因為這種瘦主要是脫水在瘦

它的功用只是讓你輕掉宿便排掉毒素

所以到後來你一個禮拜喝一杯就OK了

千萬不要把他當減肥茶喝



補充：

這茶比較冷所以屬於冷底的女生不要喝太多！　　

如果要喝那天最好一整天都在家　　

不然你會跑廁所

古方染頭髮(轉貼)

用指甲花染頭髮，已成了每月一次之「例行公事」。天然染料，免除了化學物質的致癌疑慮，按自己喜好而親手調製的配料，更添幾分生活情趣。數年前，曾介紹過指甲花的典故，卻未將用法公開﹔經過長時間「臨頭」試驗，已是熟能生巧，不妨將「方程式」公諸同好。




指甲花（Henna）又叫散沫花，或直接譯為「黑娜」。其葉子曬乾再研成粉末後，可作為染料使用。印度及埃及人以之塗手指甲、染髮、紋身，已有數千年歷史。其天然顏色乃是紅棕色，除非想將頭髮染紅，否則在染髮時，須加入其他配料，使其色澤變深。

最普遍之「顏料」，是紅茶和咖啡﹗按照心目中的理想顏色，可選用不同類型的添加，譬如追求深色，就可使用印度的黑咖啡粉。

方法是，將咖啡粉（約四湯匙）以熱水半杯調溶，再加入指甲花粉（分量和咖啡粉相等），攪至糊狀（以適中為主，不必過稠，免得染髮時難以塗勻）﹔擱待其變涼，便成最基本的染劑。若加入檸檬汁或醋，則有「定色劑」之作用，促髮色效果。然而，甲花粉屬乾性，上述的配方，會使頭髮變乾，油性頭髮者，用後會倍覺爽朗。但如本身秀髮乾燥，按印度人所傳之秘方，便要加入蛋黃蛋白，以增潤髮之效，嫌蛋味腥臭者，也可用乳酪取代。熟習製作後，可嘗試加入其他香料，改變顏色或增加芳香，悉隨尊便。

把染劑塗在頭髮上，記緊戴上手套，因其染力特強，徒手觸碰會令指掌染色﹗完成後用毛巾或護髮帽包裹頭髮，等待吸收，四十分鐘左右便可沖洗。以此天然方式染髮，頭髮顏色層次感極佳，而且光澤油亮，更勝化學染料﹗

指甲花粉可在重慶大廈附近的印度店舖購買，其他材料全是家居用品，唾手可得。追求天然，不單只是吃綠色食品，也在於健康的染髮方式。妙法、妙髮，近在咫尺。

顏色配方：

1. 紅棕色：海靈草粉　＋　熱開水

2. 深紅棕色：海靈草粉　＋　熱紅茶或普洱茶

3. 深棕色：海靈草粉　＋　熱濃咖啡

4. 偏紅的紅棕色：海靈草粉　＋　熱開水　＋　醋

5. 偏黑的紅棕色：海靈草粉　＋　熱開水　＋　何首烏粉

6. 紫紅棕色：海靈草粉　＋　熱洛神花茶

髮槳調配方法：

1. 染髮前一天，根據自己所需顏色，調配髮槳

2. 如用普洱茶開，先用玻璃或瓷杯用熱水開一杯普洱茶

3. 將海靈草粉逐少逐少倒入熱茶內，慢慢攪至成糊狀，即成（短髮只須半杯分量，可以一次開一杯，用半杯留待下星期用）

4. 將髮槳留待明天用，時間越長顏色越深

染髮步驟：

1. 染髮前請用洗髮水清洗頭髮，但千萬不可用二合一洗髮水

2. 用毛巾抹至半乾

3. 帶上手套，將髮槳均勻塗於髮上，用熱毛巾或浴帽包住，待半個至3個小時，時間愈長效果愈理想

4. 用溫水或洗髮水洗淨　

5. 頭兩星期最好一星期染兩次，期後每一至兩星期一次即可保持頭髮顏色

*可加蛋白加強滋潤效果　*加醋可以令色澤持久

醫院減肥餐單(轉貼)

如遵照這餐單食法，在兩個半月內(大約75日)，應可減掉52磅。(這餐單是供應醫院內有心臟病問題而需要快速減肥去進行心臟搭橋手術的病人)。

這餐單要連續食十二日，再停兩日，如有需要再重覆食十二日，再停兩日，如此類推。在午餐及晚餐中除了西柚外，所有份量也可隨意進食，直至飽肚為止。

早餐 ： 半個西柚 (可搾汁) 無糖

兩隻雞蛋 (任何煮法也可)

兩片煙肉


午餐 ： 半個西柚 (可搾汁) 無糖

沙律 (醬汁不限)

肉類 (任何煮法也可)

晚餐 ： 半個西柚 (可搾汁) 無糖

肉類 (任何煮法也可) 以魚類為佳


以下二選一 ：

(一) 綠或紅色蔬菜類 (可配任何調味，牛油也可)

(二) 沙律 (醬汁不限)

如有需要每餐祇可飲一杯低糖咖啡或淡茶

小食 ： 一杯蕃茄汁或脫脂奶


遵照之規則 ：

(一) 不要私自減去餐單上任何食物，特別是煙肉及沙律。因此餐單是用以上各種食物混合產生化學原理去燃燒脂肪。而西柚是非常重要的，因它是這餐單的觸發劑是它引領整個燃燒過程的，故不可缺少。

(二) 減少咖啡數量，因它會影響胰島素從而減慢整個燃燒過程。

(三) 除以上餐單外，不可再進食其他食物或飲品（水除外）。如你遵照以上食法，你應該不會感到肚餓。

(四) 不可食甜品、麵包。

蔬菜類不包括：白色蔬菜類蕃薯、薯仔、白洋蔥及芹菜。

蔬菜類包括：紅椒、紅蘿蔔、洋蔥（紅或綠）、蕃茄、西蘭花、蘿蔔、青瓜、黃瓜、椰菜、生菜、菠菜。

後記：你可隨意食任何肉類、沙律或蔬菜，亦可以用牛油來烹調，但必須完全減免糖及澱粉質這些能產生脂肪的食物。

成績：以上餐單可成功為你在十日內減去十磅。在正常情況下，第一日是不會出現減磅，但到五日後會減去五磅，跟著每兩日減半磅，如此類推。持續餐單直至你要的磅數為止。