Monday, July 29, 2019

Keto Tiramisu (轉貼)

D長,但其實好易整,Keto Tiramisu

杏仁蛋糕:

蛋白 6
蛋黃 6
羅漢果糖 2茶匙
雲尼拿香油 數滴
杏仁粉 1

預熱焗爐210
1)蛋黃+羅漢果糖1茶匙+雲尼拿香油+杏仁粉 攪匀
2)蛋白+羅漢果糖1茶匙 用電動打蛋器打至乾性發泡
3)1/3蛋白和蛋黃漿攪勻,然後再加入2/3的蛋白
4)倒入焗盤,200度焗20分鐘左右至熟
5)蛋糕待涼後切至容器的大小

芝士漿:

蛋黃 2
羅漢果糖 30-45g
Mascarpone cheese 250g
Whipping cream 200g

1)蛋黃++cheese+cream攪勻成漿
2)切好的蛋糕點落咖啡(200g espresso + 10g sweetener) 後放入容器,倒芝士漿,加一層蛋糕,再倒芝士漿
3)最後放朱古力粉,放雪櫃最少5小時食用

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