keto Creme brulee
用慢煮棒100%成功,不容許失敗,好creamy 滑過BB,
用上天然真真正正嘅venilla extract, 其實好多經典甜品只需要轉咗用 赤藻糖或羅漢果糖 就可以直接成為生酮甜品。
蛋黃加cream!!!
Creme brulee 翻譯做中文就是燒忌廉,
用羅漢果糖,然後再用火槍慢慢燒都可以做到焦糖效果。 生酮時間長咗口味已經變得不需要太甜,所以自己食這一份就沒有做焦糖了。
Creme
brûlée :
Egg yolk
2
Cream 240
ml
羅漢果糖 15g
Real
vanilla extract 1/2 teaspoon
糖及蛋黃打暈知堂完全用掉慢慢加入忌廉最後加入雲呢拿 extract .
焗爐:把蛋漿,入焗杯160度焗爐焗盆住熱水需要注水超過焗杯的一半焗25至30分鐘
慢煮棒版本:把蛋漿放入玻璃樽摟緊樽蓋慢煮棒80度慢煮1小時。
最後可以灑上半茶匙羅漢果糖用火槍慢慢燒成焦糖
你哋想要慢煮棒食譜?抑或焗爐版食譜呢?下面留言話畀我知啦~~~
#Za姐生酮 #生酮飲食 #生酮法式焦糖燉蛋 #生酮甜品 #eatfatloosefat #ketocremebulee #howIloose25pounds #looseweight #減肥 #生酮減肥 #25磅是這樣減的
#香港生酮 #ketomama
No comments:
Post a Comment